Registration:
Educar desde la presencia y la atención plena
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El término “Entorno VUCA” (Volátil, Incierto, Complejo y Ambiguo) ya lo conocíamos. Sabíamos que era importante gestionar la incertidumbre, pero no hasta qué extremo.
Además, se suman períodos de confinamiento, restricciones de movilidad, y preocupaciones por la salud y/o economía personal que nos ha ido mermando nuestra energía llegando por momentos al agotamiento.
No está siendo nada fácil sobrellevar toda esta situación que se alarga demasiado.
Necesitamos parar y entrenar nuestra capacidad de prestar atención al momento presente. Sea estudiar, preparar una clase, escuchar atentamente en un claustro, ver una peli o simplemente pasear.
En eso consiste precisamente el entrenamiento de las Habilidades de Atención plena.
La neurociencia ha demostrado cómo podemos desarrollar esta capacidad, lo cual producirá cambios en la estructura y funciones del cerebro.
Actualmente en España ya contamos con diferentes programas psicoeducativos que han introducido la atención plena y la presencia en el aula, con estupendos resultados.
Pero como no podía ser de otro modo, primero los docentes necesitamos aprender e interiorizar estas prácticas, para después poderlas transmitir en el aula.
Ese es el objetivo de este curso: aprender primero para uno mismo/a la actitud y técnicas de atención plena para su labor docente y vida personal. Y posteriormente plantearemos cómo puede introducirse en el aula.
Os animamos a enrolaros en esta aventura-aprendizaje que puede realmente transformar tu vida.
Fecha de inscripción:
Fecha límite de inscripción antes del 25 de marzo de 2021
Dirigido a:
Profesores y educadores de todos los niveles educativos.
NO es imprescindible haber realizado un curso previo de Atención Plena y para quién sí lo haya hecho servirá de profundización y sobre todo de práctica para generar nuevos hábitos saludables.
Duración:
El taller tiene una duración de 5 horas lectivas.
Fechas y horario de realización:
- 10 de abril de 2021
- De 9:00 a 14:00 horas
Objetivos:
- Saber parar y silenciar la mente para encontrar la calma que necesitamos.
- Tomar perspectiva de los problemas actuales para no verse secuestrado por ellos.
- Saber regular las propias emociones para gestionar la incertidumbre, el estrés y el agotamiento
- Enfocar y mantener la atención en el presente, evitando las distracciones.
- Conocer cómo desarrollar esta habilidad en el aula.
Contenidos:
- ¿Qué es la Atención Plena?
- Los dos componentes de la Atención Plena.
- Cómo incorporar la presencia y la atención plena en la vida cotidiana.
- La Práctica Interna y Externa.
- El Silencio interior como puente para escucharse a sí mismos, al otro y al Misterio
- El “estado de presencia” en el docente.
- Ejercicios prácticos para cultivar la atención plena en el aula.
Metodología:
- Esperiencial y divertida, basada en el conocimiento práctico.
- En directo y online
Ponente:
Fernando Tobías Moreno
Profesor de Habilidades Personales en ICAI e ICADE, terapeuta, investigador y experto en Mindfulness en contextos educativos.
Lugar de realización:
- El curso se realizará a través de AULA VIRTUAL con ZOOM.
- Los días inmediatamente anteriores al curso os enviaremos la URL de acceso a la plataforma y las claves e instrucciones para entrar en ella.
Financiación:
El precio de este curso es de 71,5€/ persona. Si el centro lo autoriza, también puede ser financiado a través de FUNDAE (antigua FTFE) con un cargo de 71,5 €/participante sobre el crédito disponible para el año 2021.
Si estás interesado/a en realizarlo deberás rellenar la ficha de participación adjunta (con la firma del director y sello del Centro, en el caso de que se financie a través de la Fundación Tripartita) y enviarla a beatriz@feremadrid.com al fax 91 328 80 03 antes del 25 de marzo de 2021. Las plazas están limitadas a 15 y se adjudicarán por riguroso orden de llegada.
Cualquier duda que tengas la puedes consultar llamando al teléfono 91 328 80 07 (preguntas por Beatriz) o bien en beatriz@feremadrid.com
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No se permiten más registros para este evento. Gracias.
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